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Por que a maca é considerada um superalimento?
A Maca é ainda considerada um superalimentos por ser rico em fibras e gorduras essenciais, nutrindo o corpo e contribuindo para o aumento da energia e do vigor físico.
Quais são os benefícios da maca?
A maca é um super alimento carregado de nutrientes e quando incorporada numa dieta saudável a maca tem muitos benefícios. Actualmente já se encontra no mercado algumas opções de maca na sua forma pura, ou adaptadas às necessidades de cada um. 250ml leite vegetal (soja, arroz, aveia, cânhamo, amêndoa..)
Qual é o nome científico da maca?
O nome científico desta planta medicinal é Lepidium meyenii e pode ser conhecida em outros locais como Ginseng-dos-Andes ou Viagra-dos-Incas. A Maca é ainda considerada um superalimentos por ser rico em fibras e gorduras essenciais, nutrindo o corpo e contribuindo para o aumento da energia e do vigor físico.
Por que a maca pode ser usada para emagrecimento?
A Maca pode ainda ser usada como suplemento durante processos de emagrecimento pois, apesar de não aumentar o metabolismo nem a queima de gorduras, favorece os níveis de energia, deixando a pessoa com maior disposição para realizar exercício físico e seguir a dieta indicada pelo nutricionista.
Quais são as maçãs mais utilizadas?
Aqui no Brasil os tipos de maçãs mais plantadas são a gala e a fuji e a propagação mais realizadas é a enxertia. Amplamente consumidas in natura, as maçãs também são ideais para fazer sucos, iogurte, polpas e até mesmo vinhos.
Qual a melhor maçã para o Brasil?
Um pouco ácida, essa Maçã vai bem com salada de frutas, sobremesas e geleias. Gala: Macia e bem doce, é uma das mais ricas em antioxidantes. É um dos tipos mais consumidos no Brasil. Red ou Argentina: Tem a polpa mais branquinha e, quando está mais madura, esfarela na boca. Verde: Tem pouco açúcar e é bem ácida.