Índice
Qual o peso para uma pessoa de 167?
Por exemplo, para uma pessoa de 167cm altura o IMC “saudável” poderia ser considerado em qualquer lugar entre 50 a 68 quilos.
Qual o peso ideal para uma pessoa de 1-67 mulher?
Calcular peso ideal através do Índice de Massa Corporal (IMC), é uma das formas para se obter um indicativo de que você está acima do peso ideal ou abaixo do peso ideal de forma simples e rápida….
| Altura | peso ideal mínimo | peso ideal máximo |
|---|---|---|
| 1,64 m | 50 kg | 67 kg |
| 1,66 m | 51 kg | 68 kg |
| 1,68 m | 53 kg | 70 kg |
| 1,70 m | 54 kg | 72 kg |
Quando ocorre o excesso de peso?
O excesso de peso ocorre quando a pessoa tem um peso corporal maior do que é orientado para a sua altura, mas o mais importante do que o peso é a composição corporal, ou seja, o maior objetivo é que a pessoa fique magra e forte…. Esse é o maior índice em 13 anos. Entenda os perigos e veja por que a prevenção e tratamento devem começar cedo.
Como prevenir o excesso de peso?
O excesso de peso pode causar uma série de complicações para a saúde, especialmente se a pessoa já tem obesidade. Os problemas são: Apneia do sono. Em geral é possível prevenir o excesso de peso com hábitos alimentares saudáveis e atividades físicas regulares, porém, não se pode mudar a genética, que é individual.
Como fazer o diagnóstico do excesso de peso?
O diagnóstico do excesso de peso normalmente é feito com base no Índice de Massa Corporal (IMC). O IMC é calculado com o peso dividido pela altura ao quadrado. O resultado do IMC indica se a pessoa está com excesso de peso ou não. NÃO PARE AGORA…
Qual a consequência do excesso de peso para a pele?
Outra das consequências do peso para a saúde diz respeito à nossa pele. É que o excesso de peso leva a doenças como a acne, provoca o aparecimento de estrias, pode levar ao surgimento de micoses, por exemplo, na zona das virilhas ou das axilas, entre outros distúrbios. Voltamos ao ditado: mais vale prevenir do que remediar.