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Porque vc inchaço quando viaja?
O inchaço das pernas e dos pés é uma queixa comum em viagens longas, pois quando estamos sentados, algumas veias importantes para a circulação sanguínea ficam “espremidas” atrás dos joelhos e na virilha, dificultando o retorno do sangue venoso ao coração.
Como desinchar as pernas depois da viagem?
O que fazer? Ao chegar ao hotel ou onde vamos ficar, deite um pouco, coloque as pernas elevadas acima do coração e relaxe por cerca de 20 minutos. Vale a pena antes tomar um banho e no final do banho deixar as pernas na água fria um pouco, pois o frio leva a vasoconstrição e vai ajudar a diminuir o inchaço.
Por que os tornozelos incham?
Regra geral, os tornozelos incham porque temos algum tipo de alteração ao nível da circulação. O efeito da gravidade sobre os fluídos corporais pode levar a uma acumulação de líquido nesta zona do corpo e causar o inchaço dos tornozelos e dos pés.
Como são os tornozelos inchados?
Os tornozelos inchados são o resultado de má circulação e acumulação de fluidos. Podem não traduzir nenhum problema grave e ser algo passageiro, mas também podem ser um sinónimo de algo mais sério, como uma trombose, ou uma lesão. Mesmo quando não representa um caso clínico, há sempre um desconforto associado ao inchaço.
Por que os pés e tornozelos inchados?
Assim, os pés e tornozelos inchados são uma condição comum em mulheres grávidas, pois durante os meses de gestação o fluxo de sangue aumenta e pode dar lugar à obstrução de algumas veias, originando assim a inflamação. Isto costuma se agravar na reta final da gravidez devido ao acúmulo excessivo de líquidos nos tecidos.
Quais são as causas do inchaço nos tornozelos?
Continue lendo para saber exatamente as causas do inchaço nos tornozelos. Entre as causas comuns dos tornozelos inchados, encontramos o fato de ficar muito tempo sentado ou em pé sem mexer as pernas. Quando isto acontece, tanto os músculos como as válvulas dessa região não estão relaxados, mas sim contraídos.