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Por que se forma o ácido láctico após exercício intenso?
Se o exercício estiver além do que o atleta está condicionado a fazer, a queima da glicose através do oxigênio não será suficiente e o organismo queimará a glicose sozinha. Essa reação solitária produz o ácido lático, que é um dos causadores das dores musculares.
Qual a função do ácido lático no corpo humano?
O organismo quebra o ácido lático e cria o lactato como fonte de energia. Ele é essencial para o corpo, pois é a oxidação do ácido lático gera energia para o organismo, sendo a principal fonte de abastecimento de células cardíacas ou fibras musculares!
Como produz ácido lático?
A produção de ácido lático se dá por meio da fermentação da lactose pela bactéria Streptococcus lactis. Industrialmente, é fabricado pela fermentação controlada de hexoses de leite, milho e melaço.
Qual é o ácido láctico?
O ácido láctico é um subproduto orgânico do metabolismo anaeróbio (ou glicolítico), derivado do piruvato, que, por sua vez, deriva em primeira instância da degradação da molécula de glicose, através da glicólise (lise=separação), que decorre no citoplasma de todas as células.
Qual a causa do acúmulo de lactato durante o exercício?
Outra explicação para o acúmulo de lactato durante o exercício poderia incluir a tendência para a enzima desidrogenase lática (LDH) nas fibras musculares de contração lenta favorecer a conversão de lactato para piruvato.
Como lidar com a alta concentração de ácido lático?
A forma mais eficaz de lidar com a alta concentração de ácido lático é identificando o problema através do diagnóstico médico e tratando a causa, e os tratamentos variam de acordo com o agente causador.
Por que o ácido lático pode se acumular nos músculos?
Durante a realização de atividades físicas intensas, como um treino aeróbico HIIT por exemplo, o ácido lático pode se acumular nos músculos e na corrente sanguínea. E é aí que as cãibras e a sensação de queimação durante exercícios de repetição surgem.
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