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Pode treinar com a lombar doendo?
Para quem sente dores nas articulações ou nas costas, pensar em seguir uma rotina de exercícios pode parecer assustador. Atividades mais suaves, porém, podem ser indicadas até nesses casos.
É normal sentir dor na lombar depois da academia?
Na verdade, provavelmente é um caso de lombalgia. A lombalgia, também conhecida como dor na lombar, no final do treino indica que algo está errado. Normalmente são questões relacionadas a movimentos incorretos durante a atividade, ou até mesmo um despreparo ou desequilíbrio muscular.
Como evitar que o disco trabalhe mais por causa da fragmentação?
Portanto, a medida mais eficaz para evitar que disco trabalhe mais por causa da fragmentação é desfragmentá-lo com uma certa frequência. Fragmentadores nativos dos mais populares sistemas operacionais oferecem a opção de agendamento da tarefa e medição da fragmentação do disco.
Como fazer uma verificação de disco no HD externo?
Você pode usar o utilitário Verificar no Windows para executar uma verificação de disco no HD externo. Clique com o botão direito do mouse em sua unidade no Windows Explorer e selecione Propriedades. Vá para Ferramentas > Verificar. Em seguida, o Windows começará a verificar se há erros na unidade.
Qual a política de reembolso da Discord?
Observação: Todas as compras feitas dentro da Discord serão rotuladas como DISCORD*NomeDoProduto nas declarações do cartão de crédito / débito, dependendo de como seu banco processa isso e PAYPAL* DISCORD, se concluído através do PayPal. Se você quiser pedir um reembolso por alguma compra, confira nossa política de reembolso aqui.
Como funcionam os discos rígidos do computador?
Como todos os componentes dos computadores, os discos rígidos são otimizados para funcionar num intervalo específico de temperatura. Se o item estiver funcionando dentro do intervalo especificado pelo fabricante, então você não deve se preocupar. Contudo, a falta de manutenção do gabinete pode acarretar na baixa circulação de ar dentro dele.