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Como aumentar seus níveis de testosterona?
Além da musculação, outra forma de aumentar seus níveis de testosterona é utilizando de duas a três vezes por semana o treinamento intervalado de alta intensidade, também conhecido como HIIT. No link acima você também encontra orientações de como executar esse treino.
Como é produzida a testosterona nos homens?
Nos homens, a testosterona é produzida nos testículos e possui funções anabólicas e andrógenas, que podem ser notadas a partir da adolescência, quando o seu nível está bem elevado, trazendo mudanças na voz, desenvolvimento dos músculos, crescimento de pelos pubianos e barba no garoto.
Como a testosterona funciona?
A testosterona é um hormônio que, entre outras coisas, funciona como um esteroide anabolizante produzido naturalmente pelo corpo. Isso significa que, se você quer aumentar sua massa muscular, ter bons níveis de testosterona no organismo é essencial. Apesar de ser um hormônio andrógeno, mulheres também produzem testosterona.
Qual a carência científica sobre o uso de testosterona?
Infelizmente ainda há uma carência de pesquisas científicas sobre o uso de testosterona a longo prazo. Especialistas ainda não sabem se há redução ou aumento no risco de certas doenças ou condições de saúde.
Por que a testosterona pode engrossar a voz?
A testosterona atua no Sistema Nervoso Central e quando há uma alta concentração do hormônio a pessoa pode ficar mais agressiva. 3. Engrossamento da voz O hormônio é responsável pelas características masculinas e por isso pode engrossas a voz, principalmente das mulheres com alta concentração dele. Lembrando que…
Qual o melhor suplemento para liberar a testosterona?
Uma alternativa segura e eficiente de aproveitar ao máximo os benefícios do hormônio sem seus efeitos colaterais, é utilizar os suplementos que auxiliam na liberação de testosterona, como o Soma Pro. Soma Pro, suplemento da Iridium Labs, é o único produto no mercado nacional com o verdadeiro ZMA®.