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Qual é a fruta blueberry?
mirtilo
O mirtilo (Vaccinium myrtillus) destaca-se por ser uma fruta “azul”, que é conhecida também como blueberry (termo em inglês). O alimento foi introduzido no Brasil apenas na década de 1980, quando começou a ser cultivado na região sul do país. Ele é consumido e produzido em larga escala nos Estados Unidos e na Europa.
Quais os benefícios do Blueberry desidratado?
Original dos Estados Unidos, o blueberry desidratado vem sendo recomendado por inúmeros especialistas, sobretudo médicos e nutricionistas para ajudar no emagrecimento, na saúde urinária, no controle da diabetes, na prevenção contra o câncer, além de ser indicado para pessoas que têm problemas de visão.
Quais são os benefícios dos mirtilos para a saúde?
Os principais benefícios do consumo de mirtilos para a saúde, são: Tem ação antioxidante, principalmente por conter vitamina C e antocianinas que protegem o organismo dos danos causados pelos radicais livres;
Por que o mirtilo pode ser consumido?
O mirtilo é uma fruta muito versátil que pode ser consumida inteira na sua forma natural, em suco, em suplementos nutricionais, em doces e até na forma de chás, incluindo o uso das suas folhas. Os suplementos com mirtilos podem ser comprados em lojas de produtos naturais, online ou em algumas farmácias, e deve-se seguir o modo de uso da embalagem.
Como funciona a planta do mirtilo?
A planta do mirtilo é capaz de restaurar pequenas circulações, e devido a isso, atua na retinopatia diabética, pé diabético e também na falta de perfusão renal.
Como os mirtilos ajudam a emagrecer?
Sendo assim, o mirtilo retarda o envelhecimento, auxilia na circulação do sangue e garante unhas, cabelo e pele mais saudáveis. Ajudam a emagrecer – Os mirtilos são uma fruta com pouquíssimas calorias, e por isso, podem ser um grande aliado para os que procuram garantir o emagrecimento saudável.