Qual é a batida do nosso coração?
“A frequência cardíaca de uma pessoa varia ao longo de um mesmo dia, em virtude de diversos fatores, como alimentação, sono, medicamentos, atividades física ou mental, expectativa e até por crises de ansiedade. A quantidade normal de batimentos é de 50 a 90 batimentos por minuto (bpm)”, explica o cardiologista.
Por que os batimentos cardíacos variam?
Por isso, afirmamos acima que os batimentos cardíacos variam se a pessoa pratica ou não atividades físicas. Pois, se ela pratica exercícios físicos regularmente, seu coração será mais eficiente para bombear o sangue. Até porque, ele não precisará bater tantas vezes para levar o sangue para o resto do corpo.
Por que os batimentos cardíacos podem alterar o funcionamento do coração?
Por outro lado, os batimentos cardíacos acelerados podem alterar de forma considerável o funcionamento do coração, podendo causar infarto, acidente vascular cerebral (derrame), parada cardíaca e morte. Quando a frequência cardíaca está muito alta, o coração pode ficar incapaz de bombear adequadamente o sangue para o resto do corpo e
Qual a relação entre batimentos cardíacos e frequência cardíaca?
Já mediu seus batimentos cardíacos? Sabe qual a relação da frequência cardíaca com a prática de atividades físicas? E com seu condicionamento físico? A priori, os batimentos cardíacos, ou a frequência cardíaca, são um importante indicador do estado de saúde. Além do mais, eles indicam a quantidade de vezes que o seu coração bate por minuto.
Será que a frequência cardíaca é normal?
Durante uma atividade física ou em situações de estresse, ansiedade ou emoções fortes, por exemplo, o aumento da frequência cardíaca é considerado normal. Contudo, quando a pessoa está em repouso e a frequência cardíaca ultrapassa os 100 batimentos por minuto sem uma razão aparente, é preciso investigar.