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O que a pandemia tem causado nas pessoas?
Nesta fase, são comuns as manifestações de desamparo, tédio e raiva pela perda da liberdade. É uma reação de ajustamento situacional caracterizado por ansiedade, irritabilidade, e desconforto em relação à nova realidade.
O que o Covid causou no mundo?
A pandemia de Covid-19, causada pelo vírus SARS-CoV-2 ou Novo Coronavírus, vem produzindo repercussões não apenas de ordem biomédica e epidemiológica em escala global, mas também repercussões e impactos sociais, econômicos, políticos, culturais e históricos sem precedentes na história recente das epidemias.
O que é preciso para desenvolver a resiliência?
Dicas para ter mais resiliência
- Mantenha-se flexível. As pessoas resilientes esperam enfrentar desafios em diferentes pontos de suas vidas.
- Aprenda lições.
- Tenha atitude positiva.
- Mantenha-se conectado.
- Libere a tensão.
- Resiliência Vs.
- Aprenda hábitos saudáveis.
- Acredite em si mesmo.
O que é resiliência como desenvolver?
Resiliência é a capacidade que uma pessoa desenvolve de superar dificuldades, adversidades, angústias ou estresse que ela tem vivido de forma estratégica, transformando as suas crenças para aprende a trabalhar com suas atitudes, com sua visão diferente sobre a situação.
Por que precisamos de pessoas que nos ajudem?
Nos momentos em que nos sentimos sozinhos, precisamos de pessoas que nos aconselhem e nos ajudem a passar por situações que, muitas vezes, aparentam ser extremamente complicadas. Os conselhos nos auxiliam em forma de ideias, avisos ou então nos motivam quando é preciso.
Por que as pessoas sensíveis e de sucesso estão sempre sob seu controle?
As pessoas sensíveis e de sucesso decidem ver o mundo cheio de oportunidades para se ter gratidão e aproveitam as ondas de positividade. Se você está se sentindo à mercê de suas emoções e circunstâncias, entenda isso, seus pensamentos (e as cargas emocionais que o desencadeiam) estão sempre sob seu controle.
Por que as pessoas altamente sensíveis são mais propensas a sentir estresse?
Certamente, as pessoas altamente sensíveis são mais propensas a ter alergias ou sensibilidades a alimentos, produtos químicos, medicamentos e assim por diante. E também são mais propensas aos estímulos e assim, são mais rápidos para sentir estresse – o que pode levar a outros problemas de saúde.