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Como é chegar aos 70 anos?
Além do afastamento de trabalho, as condições físicas diminuem, os amigos começam a minimizar, os parentes morrem ou se afastam cada um com seus problemas, a renda muitas vezes diminui, e assim por diante. O conhecimento, que há pouco parecia muito importante, também parece diminuir.
Como se preparar bem para chegar na velhice?
Pequenas mudanças no dia a dia promovem bem-estar físico e emocional para garantir saúde no envelhecimento
- 1) Pratique atividades físicas.
- 2) Durma bem.
- 3) Mantenha uma alimentação balanceada.
- 4) Evite o cigarro e bebidas alcoólicas.
- 5) Beba 2 litros de água por dia.
- 6) Estimule seu raciocínio.
- 7) Mantenha os amigos por perto.
Será que você vai mudar aos 70 anos?
Próximo aos 70, você vai mudar, seja por opção, ou não, explica o psicólogo Luiz Fernando Magalhães. “Temos três grandes transformações naturais e inevitáveis ao longo da vida: a primeira que transforma adolescentes em adultos, a segunda que faz adultos ficarem maduros e a última, que nos prepara para a velhice, por volta dos 70 anos.”
Qual a melhor maneira de aproveitar os 70?
Mesmo aos 70, a vida não vai parar de lhe trazer surpresas. Como você está em fase mais solta, desapegada, a palavra é: desfrutar. Até o trabalho tem mais chance de ser saboroso após os 70. A pessoa já tem experiência para pisar no freio e aproveitar o trabalho com muito calma.
Como fazer aniversário de 70 anos?
Agora, ao fazer aniversário setenta vezes, quero tudo que o mundo tem para me dar. Nesse meu aniversário de 70 anos, gostaria de dar colo para toda a minha família. Meu colo acolhedor, cheio de carinho e amor. Mesmo aqueles que não estão por perto, deveriam sentir o quanto posso oferecer.
Como ser abençoado com a oportunidade de viver 70 anos?
Ser abençoado com a oportunidade de viver 70 anos não é para qualquer um! São sete décadas de muitos desafios, obstáculos e aprendizados, mas acima de tudo, alegrias, amor e continue lendo Ser abençoado com a oportunidade de viver 70 anos não é para qualquer um!