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Quanto tempo deve durar uma constipação?
Uma constipação não deve durar mais de uma semana, com os sintomas mais severos no início, podendo no entanto manter-se até três semanas. O rápido diagnóstico da doença é decisivo no tratamento, devendo ser individualizado e prescrito por especialista.
Como tratar a constipação?
Por isso, tal como na constipação, o tratamento visa essencialmente aliviar os sinais e sintomas e prevenir as complicações. Basicamente, consiste em bastante repouso, ingestão abundante de líquidos, sobretudo água, chá fraco e sumos de frutas a par de uma dieta ligeira, mas equilibrada, durante o tempo em que persistirem os sintomas.
Qual a principal causa da tosse?
A tosse surge em cerca de 20\% dos casos de constipação, devido à conjunção de diversos fatores: inflamação dos brônquios e estimulação dos receptores da tosse a nível da faringe e laringe, pela inflamação e pela rinorreia posterior, sendo esta última a principal causa da tosse se agravar à noite, com o doente na posição deitada.
Como reduzir a frequência da constipação?
A ingestão regular de vitamina C não reduz a frequência da constipação, nem acelera a cura. A administração de doses elevadas de vitamina C no início dos sintomas já foi testada em vários estudos, que demonstraram não haver um efeito consistente sobre a duração ou a gravidade do mal-estar.
Será que a constipação desaparece após a semana?
Espirros, tosse, dor de garganta – todos estamos bem familiarizados com os sintomas típicos da constipação. Esses sintomas incomodam bastante, mas costumam desaparecer normalmente após uma semana. Portanto, não é de surpreender que muitos vão trabalhar ou continuem a praticar desporto com uma constipação. Será boa ideia? Na verdade, não.
Como evitar a constipação durante o verão?
Observação: continue a levar as coisas com calma, mesmo se estiver a tomar medicamentos. Pois, apesar de se sentir melhor, o risco de prolongar a constipação só termina quando os sintomas desapareceram totalmente. As constipações não se limitam apenas às estações mais frias do ano. O vírus da constipação pode afetar qualquer um durante verão.
Quando ocorre a constipação?
A constipação é tipicamente frequente no outono e inverno nas regiões de climas frios, porque, tanto o frio como as bruscas descidas da temperatura ambiental, perturbam a eliminação das partículas e microrganismos que se vão depositando na mucosa das vias respiratórias, favorecendo o estabelecimento de colónias de vírus e o desenvolvimento.