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Qual os benefícios do choro?
De acordo com as pesquisas, o choro produz uma espécie de analgésico natural quando é formado e libera uma série de hormônios no nosso organismo. Essas substâncias, como a ocitocina e a endorfina, trazem uma sensação de bem-estar e ajudam a apaziguar a dor física e emocional.
Quando sentimos alegria?
O que acontece quando nos sentimos felizes? Quando estamos alegres, pensamos em coisas boas e positivas e às vezes até sentimos uma espécie de borboletas no estômago. Mostramos um sorriso de orelha a orelha, damos boas gargalhadas ou até pulos de alegria!
Como as emoções afetam nosso corpo?
– As emoções têm a capacidade de prejudicar e de curar não apenas psicologicamente, mas também fisicamente. Reações fisiológicas como tremores, sudorese, falta de ar, taquicardia, boca seca, dor de barriga, tensão muscular, além de liberação de endorfina e aumento do cortisol, podem ser associadas a emoções.
Por que o choro é bom?
Outro motivo pelo qual o choro é bom é o fato de ajudar a baixar a pressão arterial. Isto porque seu corpo vai relaxar e reduzirá assim a pressão sanguínea, pois o sangue se movimenta quando choramos. É provável que tenha notado que, depois de chorar profundamente, você se sente mais calmo e seu corpo se sente mais leve.
Quando o choro acontece?
O choro acontece quando sentimos uma forte carga emocional, seja ela positiva ou negativa. Fisiologicamente falando, as regiões cerebrais que estão associadas com a sensação de fortes emoções, como as áreas do hipotálamo e dos gânglios de base, estão conectadas com a região do tronco cerebral que regula a produção de lágrimas.
Por que chorar faz bem?
O choro elimina hormônios prejudiciais de seu corpo Outra razão pela qual chorar faz bem é o fato de que elimina o hormônio adrenocorticotrófico (ACTH). Esta é uma excelente notícia, pois quando o ACTH se acumula em excesso, pode causar a doença de Addison.
Por que você chora quando chora?
Chorar faz você se sentir melhor Certamente você já deve ter percebido que, depois de chorar, se sente mais livre e emocionalmente mais estável. Isto acontece porque, quando choramos, o sistema nervoso parassimpático é ativado por estímulos das glândulas localizadas nos olhos.