Índice
Por que a fascite plantar afeta o calcanhar?
A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar. Trata-se de uma inflamação de um tecido chamado fáscia plantar, localizado na sola do pé e que conecta o calcâneo (osso que forma o calcanhar) aos dedos. Especialista responde: Sentir muitas dores nos pés pode estar relacionado ao excesso de peso? Causas
Como confundir a fascite plantar com o esporão do calcâneo?
É importante não confundir a fascite plantar com o esporão do calcâneo. São duas patologias diferentes, embora possam ser desencadeadas por lesões muito semelhantes: microtraumatismos e inflamação crônica na região do calcanhar, nas proximidades da inserção do tendão de Aquiles.
Qual é a tendinite do Aquiles?
Tendinite do aquiles. A tendinite do aquiles surge quando o tendão aquiliano fica inflamado, sendo a dor na “parte de trás do pé” um dos principais sintomas. O calcanhar doloroso está inúmeras vezes relacionado com lesões por sobrecarga, especialmente em desportistas.
Qual a melhor opção para o tratamento do tendão de Aquiles?
A fisioterapia, através de exercícios específicos de alongamento da fáscia plantar e do tendão de aquiles são uma boa opção no tratamento. O tratamento fisioterapêutico deve preferencialmente ser realizado com exercícios que permitam o estiramento (ou alongamento) da fáscia plantar e do gastrocnémio e solear.
Qual a dor da fascite plantar?
A dor é tipicamente pior durante os primeiros passos, como ao sair da cama de manhã ou levantar-se depois de estar sentado por algum tempo. A dor da fascite plantar costuma acometer apenas um dos pés, apesar de não ser impossível ter a lesão em ambos os pés ao mesmo tempo.
Quanto Tempo Demora o tratamento para fascite plantar?
O tratamento para fascite plantar é lento e pode durar cerca de 1 ano à 18 meses, mas é importante para diminuir a dor e melhorar a qualidade de vida da pessoa. Algumas opções são os analgésicos, anti-inflamatórios e a fisioterapia que pode ser feita com aparelhos como ultrassom e ondas de choque, por exemplo.
Como se trata o tratamento do fascite plantar?
Grande parte dos portadores de fascite plantar se beneficia com o tratamento conservador, que inclui repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha.
Como diagnosticar fascite plantar?
Rigidez ou tensão do arco na sola do pé. Geralmente, testes adicionais para diagnosticar fascite plantar não são necessários, mas raios-X e outros exames de imagem podem ajudar a descartar outros problemas.
Qual a causa direta da fascite plantar?
A única causa direta da fascite plantar que é o aumento da tensão da fáscia plantar. É uma estrutura que fica na sola do pé, responsável em manter o arco plantar (aquela curvinha embaixo do pé) e de dar estabilidade ao mesmo. Porém, o aumento da tensão na fáscia plantar, que gera a fascite, é que possui diversas causas.
Posso sofrer de fascite plantar?
Ao longo do dia, a dor diminui, mas pode voltar em intensidade quando um longo período de repouso é interrompido. Se você reconhece os sintomas acima, pode sofrer de fascite plantar, inflamação na região da sola do pé. A fáscia plantar é um tecido que começa no calcanhar e se estende por toda a planta do pé.