O que não comer quando estiver com a garganta inflamada?
“Alimentos demasiadamente quentes ou frios, ácidos, que contenham cafeína e irritantes como temperos e condimentos, são os tipos que devem ser evitados por quem está com a garganta inflamada”, orienta o otorrinolaringologista Henrique Garchet.
O que é bom para melhorar a garganta inflamada?
Algumas medidas caseiras que podem ser úteis para garganta inflamada são:
- Gargarejo com água morna e sal.
- Tomar chá de limão com mel e gengibre.
- Tomar chá de malva, sálvia ou alteia.
- Tomar vitamina de morango com mel.
Como aliviar o desconforto na garganta?
A maioria dos alimentos dissolvem-se com o tempo, por isso se o pedaço de comida não está causando muito desconforto, deixe que se dissolva de forma natural com a saliva presente na garganta. Se isto não funcionar, beba um pouco de água para tentar aliviar a sensação de algo entalado na garganta. A água ajuda este processo.
Como dissolver um pedaço de comida na garganta?
Em caso de engasgos leves ou enquanto a ajuda médica não chega, os procedimentos abaixo podem ajudar. A maioria dos alimentos dissolvem-se com o tempo, por isso se o pedaço de comida não está causando muito desconforto, deixe que se dissolva de forma natural com a saliva presente na garganta.
Qual o melhor remédio para a garganta seca?
A maioria das pessoas acha que os líquidos quentes têm um efeito calmante, então o chá com pouca cafeína combinado com mel e limão pode ser uma boa opção para o alívio da garganta seca.
Como aliviar as dores de garganta?
A fumaça quente ou gelada de um umidificador pode ajudar a aliviar as dores de garganta. Ainda assim, tome cuidado para não tornar seu quarto desconfortavelmente úmido ou frio. Use um tratamento a vapor com água quente e uma toalha. Ferva dois copos de água levemente e remova do calor.