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É normal ter tontura na menopausa?
Desequilíbrio e tonturas Episódios súbitos de tonturas e perda do equilíbrio costumam se tornar mais frequentes na perimenopausa. As causas ainda não estão bem esclarecidas, mas, como todos os sintomas da menopausa, há um importante componente da falta de estrogênios.
Como tratar as tonturas na menopausa?
Elimine a tontura em 5 passos
- Evite comer alguns alimentos.
- Associe a medicação à mudança de hábitos alimentares.
- Atividade física ajuda a reduzir as crises de tontura.
- Evite situações que gerem tontura.
- Projeta os ouvidos.
Quais são os sintomas mais populares da menopausa?
Por outro lado, existem estudos que apontam para o facto de alguns dos sintomas mais populares da própria menopausa poderem desencadear tonturas, nomeadamente os afrontamentos, perturbações dos ouvidos, dores de cabeça, ataques de ansiedade e/ou de pânico.
Quando começam os afrontamentos na menopausa?
Os afrontamentos iniciam-se no período pré-menopausa e costumam durar até 2 anos após a menopausa. Durante o restante do climatério, eles costumam desaparecer, mas cerca de 10\% das mulheres permanecem tendo-os por muito tempo, algumas até os 70 anos. A pior fase dos calores costuma ser no ano anterior à menopausa.
Por que a dor de cabeça desaparece na pré-menopausa?
Em geral, ele desaparece no climatério. Existe um tipo de enxaqueca que está relacionada ao período menstrual, ocorrendo de forma cíclica todo o mês, logo antes da menstruação descer. As mulheres que têm esse tipo de dor de cabeça podem notar um agravamento da mesma quando entram na pré-menopausa.
Qual a saúde das articulações na pré-menopausa?
A saúde das articulações, tendões, ligamentos e músculos também sofre com a queda dos níveis de estrogênio. Cerca de 60\% das mulheres na pré-menopausa queixam-se de dores articulares.