Como ocorre a osteoporose Pós-menopausa?
Nas mulheres, a menopausa é um fator que aumenta as chances de adquirirem a osteoporose. Isso é intensificado por causa do desequilíbrio hormonal desse período, que resulta principalmente na queda da produção de estrógeno. Esse hormônio funciona, entre outras coisas, como uma proteção natural aos ossos da mulher.
Por que o exame de densitometria óssea é importante em mulheres Pós-menopausa?
Porque, após esse período, a produção de estrogênio — hormônio feminino que contribui com a saúde dos ossos — é bastante reduzida. Por esse motivo, então, o exame de densitometria óssea tem uma importância única para a saúde da mulher.
Como evitar a osteoporose na menopausa?
Como fortalecer os ossos na Menopausa
- Comer Alimentos ricos em cálcio e vitamina D pelo menos 3 vezes por dia: ajudam a fortalecer a massa óssea e a tornar os ossos mais fortes;
- Expor-se ao sol nas primeiras horas do dia e sem filtro solar: promove a absorção de vitamina D, aumentando o efeito do cálcio nos ossos;
O que é osteoporose senil?
Osteoporose senil A perda de massa óssea relacionada com a idade começa a ocorrer na quarta ou quinta décadas, sendo lenta e gradual. Osteoporose pode ocorrer após os 70 anos, podendo atingir ambos os sexos.
Como evitar a osteoporose na velhice?
como prevenir a osteoporose
- 1 – Consuma fontes de cálcio.
- 2 – Pratique esportes.
- 3 – Sol para vitamina D.
- 4 – Evite ingerir bebidas alcólicas e fumar.
- 5 – Faça o exame de densitometria óssea.
Que consequências a osteoporose tem nas pessoas afetadas?
A osteoporose é uma condição mais comum em mulheres acima dos 45 anos que deixa os ossos frágeis e porosos. À medida que vai progredindo com o avançar da idade, a doença aumenta o risco de fraturas, especialmente do quadril, da costela e colo do fêmur. A estrutura do nosso esqueleto vive em constante renovação.
O que causa osteoporose senil?
Tipo 2 ou osteoporose senil: seu desenvolvimento é facilitado pelo envelhecimento e falta de cálcio. Causa a perda proporcional de ossos cortical (parte dura e compacta) e trabecular.
Como saber se possui a osteoporose?
O principal método para diagnosticar a osteoporose é a densitometria óssea. Esse exame mede a densidade mineral óssea da coluna lombar e no fêmur. O resultado pode ser classificado como: normal, osteopenia e osteoporose.