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Qual o padrão de consumo de álcool?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) não existe um padrão de consumo de álcool que seja absolutamente seguro. Os impactos do uso nocivo dessa substância levaram vários governos a adotar diretrizes que definem o que seria um consumo moderado ou de baixo risco para desenvolver problemas de saúde.
Quais são as consequências do uso nocivo do álcool?
Os impactos do uso nocivo dessa substância levaram vários governos a adotar diretrizes que definem o que seria um consumo moderado ou de baixo risco para desenvolver problemas de saúde. Essas diretrizes, baseadas em diversos estudos, também levam em consideração as consequências em curto e longo prazo relacionados ao álcool.
Qual a dose recomendada de álcool puro?
Obs: uma dose é o equivalente a 14 gramas de álcool puro, ou seja: 350 ml de cerveja, 150 ml de vinho ou 45 ml de destilado (como vodca, cachaça, uísque, gim ou tequila). É bom lembrar, contudo, que não existe consumo seguro de álcool, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Mesmo o consumo moderado pode causar problemas de saúde.
Quais são os problemas do consumo de álcool no mundo?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo de álcool causa problemas a 10\% da população do planeta — são 753 milhões de pessoas. No ano de 2016, cerca de 2,8 milhões (100 mil delas só no Brasil) perderam a vida em decorrência dele.
Qual o consumo aceitável de bebidas alcoólicas?
Considera-se que o consumo aceitável de bebidas alcoólicas é aquele que não é diário e não ultrapassa a quantidade de 20 gramas de álcool em um único dia para mulheres e pessoas idosas ou 30 gramas de álcool por dia para os homens. Vamos converter isso em linguagem popular:
Qual a definição do consumo excessivo de álcool?
O consumo excessivo de álcool expõe o individuo a um elevado risco de desenvolver problemas relacionados à bebida, como alcoolismo (explico sua definição mais à frente), câncer ou disfunções de órgãos importantes, tais como fígado, coração ou cérebro. A definição de consumo pesado de álcool pode variar dependendo da fonte bibliográfica.