Quais causas levam a ter dores nas articulações?
Dor nas articulações: 8 principais causas e o que fazer
- Artrite.
- Gota.
- Tendinite.
- Torção do joelho.
- Epicondilite.
- Bursite.
- Artrite reumatoide.
- Infecção.
Como aliviar dores nas articulações dos joelhos?
Opções naturais
- Colocar gelo. Aplicar gelo no local da dor por cerca de 15 minutos pode ajudar a aliviar a dor e diminuir o inchaço, podendo ser aplicado 2 a 3 vezes por dia, em momentos diferentes, como pela manhã, à tarde e à noite.
- Fazer uma massagem.
- Usar uma joelheira.
- Drenagem postural.
- Fazer exercícios.
Qual a causa das dores nas articulações?
Porém, às vezes, elas sofrem desgastes, que podem causar dor nas articulações, também conhecida como artralgia, que podem ser extremamente desconfortáveis. As dores nas articulações (como em seus joelhos e quadris) podem ser causadas por uma série de fatores diferentes, como artrite, gota, fibromialgia ou até gripe.
Como prevenir dores na articulação do joelho?
Se agrava em pessoas obesas, sedentárias ou com joelhos em X. Além da dor na articulação do joelho, os inchaços são frequentes. A melhor forma de prevenir dores nas articulações é manter uma rotina de exercícios de fortalecimento muscular, com a orientação de um profissional.
Quando surgem dores articulares?
Traumas antigos podem causar dores articulares que, com o passar do tempo, ocasionam limitação dos movimentos. É mais frequente quando a lesão não recebe tratamento adequado. Dessa forma, surge uma dor frequente e até a incapacidade para executar algumas atividades.
Qual a dor na articulação do quadril?
A tendinite geralmente causa dor na articulação do quadril que piora ao fazer exercícios, como caminhar ou corre, e que pode irradiar para a perna. Este tipo de dor é mais comum em atletas que utilizam muito os tendões ao redor do quadril e, por isso, é comum que apareça depois de uma sessão de exercício físico, por exemplo.