Índice
O que significa quando os tornozelos incham?
Seus tornozelos estão inchados e você não sabe o motivo? Esse problema é comum e geralmente não é sintoma de problemas graves. Porém, se o inchaço persistir durante um longo período, pode ser sinal de má circulação nas pernas, torção, infecção e até mesmo trombose.
O que pode dar dor no tornozelo?
Principais causas de dor no tornozelo
- Entorses ou traumas. Sem dúvida é a causa mais frequente de dor no tornozelo em pacientes de todas as idades.
- Osteoartrite. É a causa mais comum de dor no tornozelo em pessoas de mais idade.
- Tendinite.
- Gota (reumatismo dos pés)
- Insuficiência cardíaca e venosa.
Por que os tornozelos se incham à noite?
Os tornozelos que se incham à noite podem ser um sinal de retenção de sal e água, causa da insuficiência cardíaca do lado direito. A doença renal também pode causar inchaço nas mesmas regiões. Quando os rins não estão funcionando adequadamente, a tendência é que se acumulem líquidos no corpo.
Como manter o tornozelo elevado?
A baixa temperatura ajuda a desacelerar o processo inflamatório e reduz o inchaço. Manter o tornozelo elevado também é uma ótima medida paliativa para minimizar inchaços e hematomas provocados por lesões. Lembrando que em todos os casos é importante reduzir a carga de atividades para que o tornozelo se recupere.
Como se percebe a dor no tornozelo?
Se está percebendo um tipo de inchaço no tornozelo acompanhado de dor e hematomas, tente se lembrar se não torceu o pé ou levou uma pancada recente nessa região. Se a dor não reduzir com compressa de gelo, evite ficar caminhando e vá ao médico para ver se não tem alguma lesão interna.
Qual é a função do tornozelo?
O tornozelo é a articulação que faz a ligação das pernas e dos pés. Ele é uma estrutura estável composta por três ossos com ligamentos e tendões que mantêm a sua estabilidade. Sua função é receber e distribuir para os pés toda a carga de peso que vem do corpo.