Índice
Como saber se estou tendo uma crise de enxaqueca?
Os sintomas mais clássicos da enxaqueca incluem:
- Dor de cabeça intensa, com duração média de 3 horas e que pode permanecer até 3 dias;
- Dor intensa e latejante que incide mais sobre um lado da cabeça;
- Alterações no sono e alimentação;
- Enjoo e vômitos;
- Tonturas;
- Visão ofuscada ou manchas de luz no campo de visão;
Estou acordando com enxaqueca?
A dor de cabeça ao acordar, também chamada de cefaleia, pode ser causada por inúmeros motivos, dentre eles, o principal é a privação do sono. Essas dores não são anormais, no entanto, é provável que sejam sintomas de algumas doenças e necessitam de avaliação médica.
Como tratar a enxaqueca?
Para tratar a enxaqueca eficazmente, é muito importante aprender a reconhecer os primeiros sintomas que normalmente antecedem a dor de cabeça, como sensação de mal estar, dor na nuca, leves tonturas ou sensibilidade à luz, cheiro ou ruído, para que o tratamento possa ser iniciado assim que possível.
Como se manifesta a enxaqueca com aura?
A enxaqueca com aura se manifesta por crises de enxaqueca precedidas de sintomas visuais ou sensitivos. O paciente enxerga pequenos pontos luminosos. Esses sintomas iniciais são também chamados pródromo.
Como se sentar durante a enxaqueca?
Durante uma crise de enxaqueca, o paciente não suporta ambientes barulhentos e com muita luz. Por isso, o ideal é se sentar ou deitar – o que for mais confortável – em um local com pouca luz e sem barulhos, evitando ao máximo atividades que o tirem do repouso.
Qual a duração da enxaqueca?
Enxaqueca é uma doença crônica que compreende vários sintomas. Esses sintomas surgem na forma de crises. Cada crise, por definição, dura entre 4 horas e 3 dias. A dor de cabeça costuma ser o sintoma mais dramático, porém outros podem incomodar tanto ou mais que a dor.
Sintomas da enxaqueca
- Dor latejante e pulsátil, geralmente unilateral, de intensidade moderada ou forte;
- Náuseas;
- Vômitos;
- Hipersensibilidade à luz (fotofobia), aos sons (fonofobia) e a certos odores (osmofobia), que se mantém de quatro a 72 horas e piora com o movimento;
- Irritabilidade;
- Depressão;
- Agitação.
Quem tem enxaqueca pode comer pão?
Incluir na dieta alimentos como a castanha-do-pará, atum, canela, grão de bico, granola, pães, entre outros podem ajudar a diminuir as crises de enxaqueca.
Quais frutas pode comer quem tem enxaqueca?
O que comer
- Frutas frescas, como mamão, caqui, romã, pera, maçã, maracujá, abacate, kiwi, banana ou manga;
- Vegetais frescos, como alface, tomate, acelga, chuchu, abóbora ou quiabo;
- Cereais integrais, como arroz integral, pão integral, macarrão integral, quinoa ou aveia;
- Carnes magras, como frango, ovos, peru ou tofu;
Qual a causa da enxaqueca?
Enxaqueca é um distúrbio que pode ocorrer em qualquer idade, mas se manifesta mais em adolescentes e adultos jovens. Mulheres são mais afetadas que homens. Enxaqueca, também conhecida por migrânea, é um tipo de dor de cabeça (cefaleia) incapacitante, com base biológica e que acomete pessoas geneticamente predispostas.
Qual a primeira fase da enxaqueca?
Porém, nem todas as pessoas que sofrem de enxaqueca apresentam todas essas etapas – sendo que a maioria já nota os sintomas na terceira fase. A primeira fase da enxaqueca é chamada de premonitória e apresenta sintomas como fadiga, irritabilidade, depressão, bocejo constante e dificuldade de concentração por cerca de 72 horas (três dias).
Como a enxaqueca é dividida em dois tipos?
A enxaqueca costuma ser dividida em dois tipos: enxaqueca com aura e enxaqueca sem aura.
Quais são possíveis desencadeantes da enxaqueca?
Alguns exemplos de possíveis desencadeantes: Embora seja uma doença que prejudique muito a qualidade de vida, a enxaqueca é menosprezada por muitos médicos. Existe, até hoje, confusão com “frescura”, “vontade de chamar atenção”, piripaque, problema hormonal, do fígado, da coluna, sinusite, alergia, etc.