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Como amolecer os pés?
Para amolecer a pele dos pés, deixe-os de molho durante dez minutos em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). Em seguida massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante.
Como amolecer a pele dos pés?
Para amolecer a pele dos pés, deixe-os de molho durante dez minutos em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). Em seguida massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Corte as unhas no máximo a cada quinze dias, de preferência após o banho.
Como cuidar dos pés?
Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, trabalham o dia inteiro e por isso merecem cuidados especiais e descanso, mesmo que tenham sido feitos para aguentar a pressão exercida pelo peso do corpo. Para compensar o desgaste natural dos pés, é fundamental mudar alguns hábitos e adotar medidas simples e que podem evitar complicações futuras.
Por que os pés precisam de atenção especial?
Mas para que eles fiquem com uma aparência apresentável é necessário dar uma atenção especial a eles. Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, trabalham o dia inteiro e por isso merecem cuidados especiais e descanso, mesmo que tenham sido feitos para aguentar a pressão exercida pelo peso do corpo.
Por que os pés podem sofrer sobrecargas?
Outro ponto, é que os pés podem sofrer sobrecargas, como excesso de peso, de calor ou de esforço. Se houver a presença de cortes, é melhor procurar ajuda médica. Lembre-se também de utilizar calçados confortáveis e próprios para cada situação, especialmente se você for um desportista ou estiver fazendo corridas.
Como evitar lesões na região dos pés?
Já para aqueles que permanecem sentados por muito tempo, é recomendável o uso de apoio de pés. Esse equipamento reduz as dores na coluna e nos membros inferiores, aumenta o bem-estar e a produtividade, além de evitar problemas circulatórios, como a trombose. Outros equipamentos de proteção essenciais para evitar lesões na região dos pés são: