Como você acorda durante o horário de acordar?
Praticar yoga, meditação ou repetir mantras positivos pode ajudar a liberar a tensão. A explicação para acordar nestes horários é emocional. O corpo te acorda durante esse período pois sente que você está carregando ressentimentos.
Por que você acorda entre esses horários?
Por isso, 24 horas depois, o seu corpo te abastece com a energia yang, que reforça o seu amor próprio, para que você se recupere desse ressentimento, mas ao mesmo tempo te acorda e te deixa agitado. Por isso, se você anda acordando entre esses horários, livre-se dos ressentimentos e aproveite a energia yang de amor próprio para se libertar.
Quando você acorda de madrugada?
Logo, quando você acorda de madrugada significa que o plano espiritual está fazendo um convite para você, com o objetivo de eliminar o psiquismo pesado que ocorreu durante o dia anterior. Por meio de vibrações, espiritualidade elevada, é possível transmutar esse psiquismo para que ele se torne mais leve, de acordo com o ciclo do dia.
Por que você está acordando insistente no mesmo horário?
Se você está acordando insistentemente no mesmo horário, o seu corpo (físico, emocional ou espiritual) pode estar tentando te alertar quanto a alguma energia que está bloqueada ou mal direcionada e acaba atrapalhando o equilíbrio natural do seu corpo. O seu corpo tem a capacidade de autocura, por isso te alerta quando há algo de errado.
Como se manter acordado durante o dia?
Mastigar chiclete pode ser a solução para quem quer se manter acordado durante o dia, porque aumenta a circulação e ativa várias regiões do cérebro. Além disso, pode ajudar as pessoas a se concentrarem em provas, reduzir a ansiedade e aumentar a compreensão na leitura.
Qual a causa de acordar no meio da noite?
Se a causa de acordar no meio da noite não for física, pode significar que você tem bloqueios emocionais que te fazem esticar demais os músculos (e pode acordar com câimbras) ou com vontade de ir ao banheiro. Para isso, libere as emoções. Pare de reprimi-las.