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Como usar auto hipnose?
Quando realiza a auto-hipnose, a pessoa consegue se concentrar de uma maneira mais profunda e guiar a própria mente. Durante todo esse processo, ela ficará relaxada e tranquila, mas sempre estará consciente, ou seja, só fará o que quiser e poderá parar a qualquer momento.
O que acontece depois de uma sessão de hipnose?
Nessa fase de indução, é feito um processo de relaxamento físico e mental a partir de comandos e sugestões que devem ser seguidos pelo cliente. A medida que o processo de indução vai se desenvolvendo, a mente subconsciente da pessoa vai ficando cada vez mais acessível e aberta para mudanças.
Quais são as vantagens do tratamento a partir da hipnose?
Dentre as vantagens do uso do tratamento a partir da hipnose, está no fato de que, ao ser comparada à terapia convencional, ela é mais eficiente. Isso porque a maioria dos problemas emocionais podem ser encontradas no inconsciente do paciente.
Qual o equívoco mais frequente sobre a hipnose?
Por exemplo, em Israel, um dos equívocos mais frequentes entre o público em geral sobre a hipnose, é que a pessoa não pode ser acordada após uma sessão. Este equívoco provavelmente persistiu devido ao caso bem conhecido de um hipnotizador que foi incapaz de desipnotizar um dos sujeitos durante um show.
Quem usa hipnose para fins terapêuticos?
O uso da hipnose para fins terapêuticos ficou conhecido como hipnoterapia, e consiste em induzir o paciente a esse estado para conduzi-lo com sugestões a ter hábitos mais saudáveis, especialmente no quesito mental. Mas, quando ela é auto induzida, ou seja, realizada sem o auxílio de um hipnólogo, esse processo é conhecido como auto-hipnose.
Qual o regulamento para a hipnose?
Algumas profissões como psicologia, medicina, odontologia e fisioterapia possuem amparo legal ao uso da hipnose por meio de orientações em seu próprios Conselhos Federais. O Conselho Federal de Odontologia, por exemplo, foi o primeiro a reconhecer a técnica em seu código de ética, por meio de resolução em 1993.