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Quais os sintomas do Pré-menopausa?
São sinais e sintomas característicos da pré-menopausa:
- Inicialmente há um encurtamento do ciclo menstrual que passa de 28 para 26 dias, por exemplo;
- Posteriormente há maior intervalo entre as menstruações;
- Pode eventualmente ocorrer uma menstruação abundante;
- Irritabilidade;
- Insônia,
- Diminuição do desejo sexual.
Como acabar com as dores na menopausa?
Como evitar ou aliviar as dores agudas e crônicas na menopausa de modo saudável?
- fazer atividades físicas regulares;
- se alimentar bem, sem aderir a dietas muito restritivas;
- tomar os suplementos vitamínicos indicados pelo médico;
- fazer terapia cognitivo-comportamental (TCC);
Tem como saber se estou na menopausa?
Os principais sintomas que indicam que a mulher está entrando na menopausa e que também pode surgir após a menopausa são:
- Menstruação irregular.
- Ondas de calor.
- Suores noturnos.
- Dificuldade para dormir ou insônia.
- Alterações de humor.
- Secura vaginal.
- Diminuição do desejo sexual.
- Incontinência urinária.
Quanto tempo pode durar a Pré-menopausa?
A perimenopausa pode ter duração curta, como alguns meses ou durar até 8 anos. Em média, ela dura entre 4 a 5 anos (3, 6). Durante a perimenopausa, os níveis hormonais oscilam e então declinam, abrindo espaço para novas sensações, sintomas e mudanças.
Quando os sintomas da menopausa são importantes?
Quando os sintomas físicos da menopausa são importantes, os sintomas emocionais também costumam ser. O revestimento da vagina é composto por tecidos dependentes de estrogênio.
Qual a saúde das articulações na pré-menopausa?
A saúde das articulações, tendões, ligamentos e músculos também sofre com a queda dos níveis de estrogênio. Cerca de 60\% das mulheres na pré-menopausa queixam-se de dores articulares.
Como ocorre a deficiência de estrogênio na menopausa?
A deficiência de estrogênio que ocorre na menopausa leva ao adelgaçamento do epitélio vaginal, resultando em atrofia da vagina (vaginite atrófica) e sintomas de secura vaginal, coceira e dor durante o ato sexual (chamada de dispareunia ). A secura vaginal inicia-se na pré-menopausa, mas torna-se realmente evidente no climatério.
Por que a ansiedade durante a perimenopausa?
A ansiedade durante a perimenopausa é provavelmente causada pela queda nos níveis de estrogênio circulantes no corpo, o que reduz a produção de neurotransmissores responsáveis pela regulação do humor, como a serotonina e a dopamina.